Мастер класс «60 минут здоровья».
Наступивший 2023 год стал юбилейным для Яйского округа, мы празднуем 60-летие со дня его образования, и в рамках этой даты 14 февраля 2023 года специалисты Муниципального бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания» организовали мастер-класс по скандинавской ходьбе «60 минут здоровья», направленный на создание условий для активного долголетия старшего поколения.
Мероприятие стартовало в 13 часов в парке «Тополёк», где самые активные и позитивные жители района с удовольствием приняли участие в освоении техники скандинавской ходьбы.
Перед мероприятием с приветственным словом к присутствующим обратилась директор МБУ ЦСО Н.С. Золотарева. Она поздравила присутствующих с Юбилеем родного округа, пожелала активной жизненной позиции, здоровья и оптимизма!
Затем под ритмичную разминку инструктор и руководитель клуба «Движение» О.А. Горбунова – преподала настоящий мастер-класс по скандинавской ходьбе. Ведь правильно ходить — это крайне важно! Весело и с задором прошла разминка. Инструктор толково объясняла основы этого вида спорта, а участники внимательно слушали и повторяли каждое движение. Сделав разминку и ознакомившись с техникой ходьбы, все начали прогулку.
Свежий воздух будто придавал сил, а морозная погода советовала не снижать темп. В ходе мероприятия все участники мастер – класса получили массу положительных эмоций, физической нагрузки, а самое главное — весело и с пользой провели время!
Завершилось мероприятие дружеским чаепитием, организованным сотрудниками Центра.
Добавим, что поклонников скандинавской ходьбы в нашем поселке становится всё больше — и все они могут присоединиться к клубу «Движение» при МБУ ЦСО. Занятия проводятся 2 раза в месяц.