С заботой о пожилых гражданах, в рамках реализации национального проекта «Демография», регионального проекта «Старшее поколение», на базе Муниципального бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания» успешно ведет свою работу клуб «Движение». Клуб по скандинавской ходьбе «Движение» уже не раз доказал свою востребованность среди людей пожилого возраста, и призван продлевать активное долголетие людей.
На очередном занятии перед началом ходьбы участники проверили состояние креплений и подогнали длину ремней, удерживающих палки в руках и сделали разминку. Упражнения для разминки хорошо изложены в опубликованных пособиях по технике скандинавской ходьбы, которые порекомендовала использовать инструктор.
Получив навыки при скандинавской ходьбе, клубисты преодолели определенную дистанцию.
Ходьба гармонично сочетается с дыхательными практиками, ведь занятия проходят на свежем воздухе, да и заниматься можно и нужно круглый год. После занятия все вернулись с хорошим настроением, бодрые и веселые!
Приглашаем в клуб по скандинавской ходьбе «Движение» всех желающих. Наш адрес :пер.Юбилейный, 10. Тел. 2-26-97. |